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岩手県産「餅きび」

国産「餅きび」

「餅きび」の炊飯

お米カップ2に対して大さじ3杯(約45g,15%)
国産 餅きび


マグネシウム、食物繊維が豊富な「餅きび」

イネ科、品種:いなきび
栄養成分は、タンパク質、脂質、ビタミンB1、B2、鉄分が白米より2倍程多く、マグネシウムと食物繊維が3倍以上多く含みます。
この「餅きび」は、表皮を取り除いてあるのでこのままごはんに炊き込んだり、赤飯、お餅、お粥などに加えたりと幅広く使っていただけます。

漢方薬にも使われている「餅きび」

漢方では消化器系の機能が弱っているときにその働きを助け、肺や呼吸器系の衰えから生じる咳やたんを止めるのに効果があるといわれています。


雑穀の定義、漢方での評価

「餅きび」の召し上がり方(弊社推奨割合)

お米カップ2に対して大さじ3杯(約45g,15%)程度を、洗って水加減したお米に加えて炊いてください。水加減は普段通りかやや多めにして召し上がってください。「餅きび」を入れて炊くと、白米のモチモチ感が増し、色鮮やかで美味しいです。

「国産 餅きび」圃場

岩手県軽米での「餅きび」圃場写真(2009.9.13)

平成21年9月12日〜13日、「雑穀サミット」参加後に数カ所の雑穀農家を視察。

餅きびの栄養価
赤米(古代米) 黒米(古代米)

緑米(古代米) そばの実

白もち麦(キラリモチ) 紫もち麦(ダイシモチ)

丸麦 押麦

米粒麦 はと麦

餅あわ 餅きび

高きび ひえ

アマランサス 金ごま

黒ごま





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